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探索足球魅力 养分师：球员采选素食目标不会缺养分、还会缩小伤病收复期

发布日期：2024-12-19 07:33    点击次数：176

12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者，西媒relevo发文报谈了这一景观，给与relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员采选素食目标不会短少养分、还会缩小伤病收复期。

注：凭证依然泄漏的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目标者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标闻名畅通员也采选了素食目标。

芭芭拉说：“采选素食目标不会短少养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好，素食中的豆类对东谈主体很进犯，因为它们是稀奇好的卵白质来源。选多球员采选素食目标，一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的存眷，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的收复时间。”